
新书推荐,《轻断食》是杨建宇所编写的现代赚钱、进化变异、机甲风格的小说,故事中的主角是轻断食,内容主要讲述:常常大鱼大肉,肥胖是不可避免了,肠胃病也找上了门,怎么办?目前流行的“轻断食”可以吗?不少想开始尝试轻断食的读者,因为没有科学得理论指导而无法开始;另有一些人急于瘦身,没有充分了解自己得身体情况就开始断食,却发现效果并没有那么神奇。轻断食绝不是少吃饭那么简单,为了帮助人们健康减肥,我们特意编写此书。
本书介绍了轻断食的历史发展,让读者有了初步了解后,针对适合人群和不适合人群做了分析,轻断食需要哪些准备,如何坚持,怎样才能获得最好的效果,这些都是读者非常关心的问题。
声 明:
❶ 《轻断食》为杨建宇所著属虚构作品,不涉及任何真实人物、事件等,请勿将杜撰作品与现实挂钩,作品中的观点和立场与蛙趣中文的立场无关,本站只为广大书友提供电子书阅读平台。
❷ 《轻断食》小说精彩连篇、跌宕起伏,希望广大书友支持正版,支持作者。